23 Novembre 2025
Quando lo yoga e le escursioni in natura diventano una terapia efficace
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18 Ottobre 2025
Retreat di yoga, meditazione ed escursioni guidate in montagna con Kensho Yoga
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11 Marzo 2025
Alla Ricerca della Consapevolezza: Il Mio Percorso tra Yoga e Meditazione
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1 Marzo 2025
Glossario
La meditazione non è solo una pratica, ma un viaggio verso la comprensione profonda di…
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11 Ottobre 2023
Yoga Terapeutico e Vinyasa
Liberare le tensioni nervose e migliorare la forma fisica attraverso il respiro e il movimento
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22 Aprile 2021
Una Sintesi Olistica
Comprendere la connessione tra fisiologia, psiche e trasformazione interiore. Equilibrio tra Corpo, Mente e Spirito
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18 Dicembre 2020
L’Esperienza dell’Oltre
Superare i Limiti tra Corpo e Spirito. Alla scoperta della connessione tra sport estremi, meditazione…
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10 Marzo 2020
Il “mio” zazen
“Il ‘mio’ Zazen è una riflessione sulla meditazione come pratica di consapevolezza, attraverso postura corretta…
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12 Maggio 2019
Vinyasa e bandha
Esplorazione dell’importanza del respiro sincronizzato, della disciplina e dell’intuizione nella pratica yoga, con un focus…
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20 Febbraio 2018
Le conseguenze immediate del samadhi
Una riflessione sulla ricerca di equilibrio tra individuo e universo, per superare la frammentazione dell’esistenza…
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14 Aprile 2016
Kensho
Un viaggio nella dimensione del Kensho, tra consapevolezza, presenza e il superamento delle illusioni dell’ego,…
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22 Agosto 2012
Yoga e Meditazione in Abruzzo
Riscoprire Sé Stessi Attraverso la Pratica
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