KENSHO YOGA offre un corso completo legalmente riconosciuto, dedicato agli appassionati di yoga e a chi pratica e insegna questa antica disciplina. Il corso propone un’immersione nella saggezza del corpo e nella cultura e filosofia orientale, con l’obiettivo di sviluppare risorse individuali, emancipazione e responsabilità in un contesto socio-comunitario.
Il programma prevede 12 incontri, ciascuno della durata di circa 2 ore, focalizzati sullo sviluppo della pratica del Vinyasa, arricchita da oltre trent’anni di ricerca del Maestro. Il corso include inoltre un sesshin individuale, un addestramento intensivo che verifica l’effettiva comprensione e trasmissione del Dharma secondo la tradizione Soto Zen.
Parte del corso sarà dedicata allo studio e alla lettura di testi fondamentali, tra cui:
- Alce Nero parla di John G. Neihardt
- La Preziosa Ghirlanda degli Insegnamenti dell’Uccello
- L’Arte di Morire Vivendo di Vimala Thakar
- La Pratica dello Zen di K. Sekida
- Lo Zen Passo dopo Passo di T. Deshimaru
- La Realtà dello Zazen di K. Uchiyama
- Yoga Sutra
- Ashtanga Yoga di David Swenson
- Teoria e Pratica dello Yoga di BKS Iyengar
Un’occasione unica per approfondire e praticare lo Yoga in modo autentico e profondo.
Formazione
La mia formazione è stata influenzata dalla frequentazione solitaria di un ambiente selvaggio e incontaminato, da letture e da maestri che hanno contribuito a plasmare la mia profonda comprensione dello yoga. Ogni insegnamento che ho ricevuto mi ha permesso di crescere come insegnante e come praticante, ed è questo ciò che cerco di trasmettere ai miei studenti, ogni volta che insegnano o praticano con me.
