COSA ASPETTARSI:
Vieni a trovarci nel cuore del Parco Nazionale del Gran Sasso, a Castel Del Monte e Villa Santa Lucia, dove offriamo incontri di yoga, meditazione ed escursioni incentrate sulla genuinità delle esperienze, sulla crescita della consapevolezza individuale, lo sviluppo personale, l’equilibrio ed il rispetto profondo della tuo vero essere interiore
Anche se pratichi yoga da tempo, o sei un appassionato di meditazione e risveglio spirituale, probabilmente farai fatica a collocare questo tipo di percorsi in un contesto spesso dinamico e frenetico come il tuo quotidiano, che lascia pochissimo spazio per raccoglimento, silenzio, ed ascolto profondo.
Il problema maggiore consiste nel fatto che nella cultura occidentale il potere del linguaggio verbale e sopravvalutato. L’idea cioè che tu possa raggiungere la comprensione di te stesso attraverso la comprensione di uno o più significati definiti da un insegnante o maestro, ad esempio: prova ad abbandonare la tua pulsione di controllare sempre tutto.
In realtà la mente umana non funziona affatto così, ma il più delle volte si è mossi da automatismi inconsci, profondi blocchi somatici; che sono in diretta connessione col sistema nervoso che a sua volta controlla sensibilità e movimento volontario. In poche parole la qualità del nostro vissuto nell’insieme.
La capacità diversamente di osservare in modo imparziale come questi agiscano su di noi è invece, tramite la mia esperienza nello yoga, il vero nucleo della pratica che offro a tutti da diversi anni.
Non si tratta di fare una o più asana o sequenze ardite, o di stare seduti a lungo in meditazione, quando piuttosto di cogliere intuitivamente e con uno scambio reciproco indiretto come funzioniamo davvero. Per ricominciare passo dopo passo ad avere dimestichezza con il nostro spirito libero.
Questo, se praticato ed approfondito con costanza, ci consentirà di abbandonare quei condizionamenti superflui che ci distolgono dall’amore innato che ognuno d noi, in modo unico e naturale, nutre per l’esistenza.
La pratiche che offriamo, dunque, indirizzate a tutti i livelli di conoscenza dello yoga e della meditazione, sono incentrate su movimenti dolci, continui e fluidi, soprattutto “concentrati ed attenti”.
Mentre le sessioni di meditazione, che si svolgono in ambienti naturali spettacolari, anche fuori stagione e con i dovuti accorgimenti, hanno come fondamento l’insegnamento, la filosofia e la pratica dello zen che sostiene la mia crescita da oltre 30 anni.
Le escursioni, come frequentatore assiduo ed esperto della montagna in tutte le stagioni, sono pensate e scelte direttamente per te, in base alle tue capacità e risorse fisiche. Non per metterti a disagio ma per farti sentire il sapore della magica integrazione con un ambiente spettacolare e selvaggio.
Smetti di essere confuso e scarico e partecipa al nostro prossimo ritiro di yoga!
La nostra missione è accompagnarti con garbo a scoprire che la fonte dell’energia e delle risorse sono già dentro di te, pronte per essere impiegate nella vita di tutti i giorni!